عنايتك الذاتية مقابل خدمات الصحة النفسية والدَّعم النّفسي الاجتماعيّ
هشام الشيخ
نوفمبر 29, 2022
4 دقائق
هشام الشيخ
نوفمبر 29, 2022
4 دقائق
تعتبر العناية الذاتية أمراً حيوياً لبناء المرونة تجاه الضغوطات التي لا يمكنك التخلص منها في الحياة، عندما تتخذ خطوات لرعاية عقلك وجسمك، ستكون أكثر استعداداً لتعيش حياة أفضل.
هشام الشيخ
نوفمبر 29, 2022
7 دقائق